La Datte : Fruit du Paradis avec la Douceur Ancestrale
Depuis l’antiquité, les dattes présentent la source principale de l’alimentation des régions arides et semi-arides de l’Afrique du Nord, de l’Orient et les pays du sud de l’Asie, jouant ainsi un rôle important dans le développement économique et social de leurs populations.
Ce fruit ancestral devient de plus en plus la star des produits healthy et de forte consommation dans le monde entier. En effet la tendance moderne du consommateur tend à privilégier les produits locaux apportant un réel bénéfice pour la santé, sans additifs ni produits chimiques.La datte: Une Véritable Mine d’Or pour la Santé
Riches en Glucides
La présence de fructose, dextrose, de saccharose et de maltose fait de la datte une véritable source d’énergie ! Elle permet également de réduire la fatigue. La présence de ces glucides aident à diminuer la tension artérielle.
Riches en Fibres
La datte est riche en fibres solubles et insolubles. Les fibres insolubles garantissent une bonne digestion, une bonne santé intestinale et aident à prévenir la constipation. Quant aux fibres solubles, elles permettent de diminuer le cholestérol et régulent le glucose et l’insuline.
Riches en protéines
Les dattes sont très nutritives pour les muscles et les os grâce à la présence de protéines. Ces protéines permettent de brûler les graisses (à condition d’avoir une bonne hygiène alimentaire ainsi qu’une activité physiques régulière). Les dattes permettent également de stimuler et de régénérer le système immunitaire.
Riches en acides animés
Les dattes aident à réduire la pression artérielle, à atténuer les douleurs et favorisent l’augmentation de la masse musculaire.
Riches en antioxydants
La datte, consommée régulièrement, permet de réduire le taux de graisses localisées au niveau des artères, et de ralentir le vieillissement cellulaire.
Riches en Polyphénol
Les dattes sont extrêmement riches en polyphénols qui agissent en tant qu’ antioxydants naturels, ce qui aide à améliorer la digestion et réduit l'inflammation.
